昨日は遅れてしまいご迷惑をお掛けいたしました。
臀部の深いところに多少の痛みは残っていますが、その原因となっている状態について、先生のご説明とタイムリーなコラムを読ませて頂き、とても良く理解できました。
座っている時の骨盤の角度を少し変えてみると、痛みの出ない姿勢を見つけられました。ずっとその姿勢でいられれば良いとは思うのですが、座り心地に安定感がなくまだ崩れてしまいます。筋肉のこわばりが取れてコントロールできるようになればいいなと思います。
肘の屈曲はアジャストメント後の軽い筋肉痛はあるものの楽になっている感じがあります。それ以上に右膝の痛みが軽くなり動かすのが楽です。
母も帰りは歩幅が広くなり、引きずって歩く感じが抜けていました。昨夜のうちに自宅へかえってきてしまったので一夜あけての様子はわかりませんが、お陰様で一つずつ不調をクリアしてきているのではないかと感じています。
また来週もよろしくお願いします。
