足先の冷えも解消し、ぽかぽかしています。

身体全体の強張りが減り、とても動きが楽になりました。

足裏も柔らかくなり、足先の冷えも解消し、ぽかぽかしています。

電車で座るのもそれほど辛く無くなっています。

自分でも良く歩き、教えて頂いたストレッチもやってみようと思います。